Achtsamkeit – warum beschäftigen wir uns mit ihr? (ein Kurzbeitrag von Dr. Avelina Lovis) Achtsamkeit kann uns davor bewahren, unkluge Entscheidungen zu treffen, ja sogar Unfälle und Gefahren reduzieren und nachhaltig unser Leben in eine positive Richtung lenken. Was ist Achtsamkeit? Nach Definitionen von verschiedenen Experten und Expertinnen, ist die Achtsamkeit ein erlernter Geisteszustand, [...]
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