From Business to Being: Der Weg aus dem Hamsterrad
Ein Film sorgt derzeit für Aufmerksamkeit in Deutschland. Nein, ich meine nicht Oscar-Abräumer „LaLa Land“ ...
View Article7 Gründe das Smartphone auch mal wegzulegen
„Aua, ich hab Handy-Arm!“ – „Aua, mein Daumen tut weh!“ – „Ah, mein Smartphone-Nacken!“ Kennst Du das? ...
View ArticleNeue Eventserie #storymonday startet mit dem Thema Achtsamkeit
Nächste Woche findet meine nächste Buchlesung zu „Achtsamkeit in digitalen Zeiten“ in Berlin statt. Diesmal beim ...
View ArticleVom Smartphone zurück zum Moleskine [Video]
Im Kooperation mit der Werbeagentur Shanghai.Berlin und der Event-Location Hallesches Haus haben wir im Rahmen ...
View Article10 Tipps für mehr Ruhe vor dem Smartphone
Viele Menschen fühlen sich von ihren digitalen Wegbegleitern gestresst, ja geradezu gegängelt und wünschen sich ...
View ArticleMindful Lunch – Achtsam pausieren und regenerieren [Webinar]
Wie wäre es die Mittagspause mal dazu zu nutzen, neue Kraft zu tanken und den ...
View Article8 Thesen zur achtsamen Markenführung [aka mindful branding]
In Kooperation mit dem Reader’s Digest Magazin haben wir von THE DIGNIFIED SELF kürzlich erstmalig das ...
View Article7 Fragen an The Love Keys [Interview]
Dass Musik Magie kreieren und neue Energien freisetzen kann, ist vermutlich vielen bereits bewusst. Aber seid ihr auch ...
View ArticleAchtsamkeit für Kinder [15 Tipps]
Hier kommt eine inspirierende Auswahl von 15 Tipps die ihr heute in eure achtsame Erziehung einbringen ...
View ArticleAchtsamkeit Lesung im Coworking Toddler
Hallo meine lieben DIGNIFIED Friends! Wir haben wieder ein kleines Event-Update für Euch: Meine nächste ...
View ArticleExperten-Reihe: Die „MINDFUL 3“
Im Rahmen meines Buches „Achtsamkeit in digitalen Zeiten“ habe ich 9 Experten interviewen dürfen zu ...
View ArticleMit Meditation zu mehr Klarheit
Hier ein schönes Video des Arbor Verlags zur Erklärung wie wir mit Meditation zu mehr ...
View ArticleAchtsamkeit-Meditation am Wasser
Ein wunderbarer Ort für eine Achtsamkeit Meditation ist ein Platz wie dieser an der See. ...
View ArticleInterview mit Inmaculada Martinez [#1 aus der Mindful 3 Reihe]
Wie in unserem letzten Blog-Post „The Mindful 3“ angekündigt, freuen wir uns, Euch heute unsere ...
View ArticleBuchlesung im Berliner Grunewald
Am 10.10.17 findet um 19.30 Uhr wieder eine Buchlesung zu „Achtsamkeit in digitalen Zeiten“ statt. ...
View Article3 Dinge wie achtsame Ernährung die Darmgesundheit beeinflusst
Eine achtsame Lebensweise betrifft nicht nur die Art wie wir leben, wie wir mit anderen ...
View ArticleSich glücklich essen
Seit ich bewusste Entscheidungen treffen kann, esse ich gesund. Jedenfalls genug Gemüse, dass die Mehrheit ...
View ArticleWirkt sich Achtsamkeit auf das Konsumverhalten aus?
Die Berliner Zeitung hat sich der spannenden Fragestellung gewidmet ob und wie fern sich Achtsamkeit ...
View ArticleAlways-On heißt nicht Always-React
Und täglich grüßt das Smartphone… Wie eine kürzlich erschienene Studie von Deloitte zeigt, beginnt und ...
View ArticleAchtsamkeit in Schulen
In den USA und in England gibt es bereits diverse Initiativen, die Achtsamkeit in Schulen ...
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